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Los datos están presentes a lo largo de nuestra vida cotidiana así como el uso que le damos a los…
El impacto que tiene el entrenador es muy importante para el rendimiento de su entrenado o equipo. Podemos mencionar que…
La valoración en el deporte cada vez es más importante. Y es que mantener un estilo de vida saludable cada…
Si hablamos de una correcta preparación de un deportista es importante mencionar que no solo debe enfocarse al desarrollo de…
Hoy vamos a hablar de los beneficios del running y qué es. Ya que si hablamos de la importancia del…
La importancia de la correcta realización del ejercicio y/o deporte radica en el cuidado de nuestra salud física y mental.…
La importancia de los logros físico-deportivos no solo depende de la actitud o aptitud de la persona o el equipo,…
Una de las claves para bajar de peso es tener una correcta alimentación; sana y bien balanceada para poder seguir…
Probablemente lo has escuchado antes «es importante consumir proteína para ganar musculo»… pero ¿cómo funciona en realidad? Macro nutrientes y…
Amigos fitness, es natural que el tema de las proteínas se encuentre en boca de todas las personas que se…